Мы постоянно ищем всё новые и новые способы позаботиться о своём здоровье, и в этом поиске забываем о самых простых естественных вещах: необходимость обратить пристальное внимание детей и родителей на своё питание.

Сегодня существует проблема правильного питания в семье. Многие родители не в состоянии обеспечить своим детям правильного питания из-за отсутствия теоретических и практических знаний. Во многих семьях привыкли кушать солёное, жареное, жирное, копчёное, острое, сладкое, большинство кормят детей однотипно: лучшем случае – котлеты, картошка, в худшем – сосиска, макароны, пельмени. Из-за этого дети, не привыкшие к здоровой пище, отказываются в детском саду от овощных блюд, кисломолочной продукции, рыбы, запеканок, а ведь именно в детском возрасте формируется пищевой стереотип взрослого человека. Следовательно, от правильной организации питания в детском возрасте во многом зависит состояние здоровья взрослого человека.

Из бесед с детьми и родителями, мы поняли, что они очень много знают о полезных продуктах и правильном питании, но не применяют эти знания в своей жизни и решили, что нужно переходить от слов к действиям! Пересмотреть некоторые взгляды родителей в этом направлении и стало основной причиной создания проекта «Мам! Я могу готовить сам!».

«ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПРИВЫКНУТЬ ПИТАТЬСЯ ЗДОРОВОЙ ПИЩЕЙ – ПРИГОТОВИТЬ ЕЁ САМОМУ!!!» - такое предложение сделали воспитанники группы №8 «Кораблики» и родился конкурс видеорецептов полезных блюд «Рецепты друзей», ребята сами готовили, родители снимали видеоролики и все получили заслуженные награды, а из рецептов мы собрали видеожурнал «Рецепты друзей», полную версию которого вы можете посмотреть на канале ютуб, перейдя по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=DdY02op_DrM&feature=youtu.be

А пока родители с детьми занимались приготовлением полезных блюд и снимали видео процесса приготовления, мы с ребятами в саду тоже не скучали, а играли, беседовали, читали, экспериментировали, и даже открыли «Академию питания», в которой дети рассказали родителям: «Чтобы дети здоровыми были, нужно, чтобы их ПРАВИЛЬНО кормили!»

Результатом проекта «Мам! Я могу готовить САМ!» стало повышение интереса детей и родителей к приготовлению полезных блюд, они поняли, что готовить правильную еду легко и просто, у многих из них даже возникло желание самостоятельно готовить полезную еду по рецептам друзей!

Информацию подготовила воспитатель Гончар С.Г.